右脑开发的方式有很多,常见的绘画、音乐、想象力训练等都有助于开发宝宝右脑。
1.绘画
绘画训练包含了多项内容,学绘画需要有一定的想象力、记忆力、动手能力,感知能力等。绘画的过程实质是一个情景再现的过程,绘画的过程中,不同的颜色、形状、空间位置的想象和感触都会刺激宝宝的脑细胞,促进脑部发育。
2.音乐
音乐可直接刺激宝宝右脑的发育,特别一些α波音乐,音乐的波长和频率会刺激宝宝的大脑,促进脑细胞的运动,增强脑部活力。同时,α波音乐还对宝宝脾气暴躁、失.眠等有一定的缓解,曾被作为音乐疗法辅助改善心理问题。
3.想象力训练
想象力训练有助于宝宝养成右脑思维,诸如心算、图片记忆、记忆宫殿等均依靠想象力来完成。想象力训练对宝宝的记忆力、理解力有巨大帮助,日常生活中的想象力训练还会促使宝宝对生活的细致观察,促使宝宝产生对生活的热爱,增加生活乐趣。
一直以来,记忆力被比喻成肌肉,只要越训练,记忆力就会越发达。这句话对吗?其实这句话既是对的,也是错的。下面广西七言教育小七给您举个例子:
传奇的记忆大师——多米尼克·奥布莱恩。他有多牛呢?1991年,奥布莱恩初出茅庐,凭借着自己创立的“多米尼克系统”,在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌,成为当年的记忆冠.军,并创下新的世界纪录:只用了2分29秒就记住了一副牌的顺序。34岁的他,记忆力就达到了登峰造较的境界。
不过,令人遗憾的是,这位记忆大师认为自己的记忆力很差。他说,我的记性并不好,至今汽车钥匙找不到的事情时有发生,只不过我在强记纸牌顺序方面努力锻炼罢了。
大脑生活工作中较重要的部分,当你开始忆力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘,这些症状都在告诉你要赶紧补脑了,那么,怎么才能达到补脑效果呢?以下是小编为你整理的脑力潜能开发通过脑力训练来补脑。由于大脑区域细胞经过长期锻炼的会增生,使那个区域的记忆力会得到提升。例如可以看一些益.智的书籍,通过思考来开发脑力。再次,食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部退化。脑部功能的正常运行也需要营养的支持,多种食物中含有健脑、补脑的成分,堪称食物中的“脑黄.金”。大脑所需的营养物质有乙酰胆碱和卵磷脂、蛋白质、葡萄糖、维生素A、B、C、E、矿物质等。多吃富含以上营养成分的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、贝类、花生、小米、海藻、各类蔬菜和水果、坚果等,有助于促进大脑发育、增强记忆力。综合来说,就是要合理膳食,不挑食。